Man Teno Nigrah મન તેનો નિગ્રહ

Manani Shaktio Ane Uchch Jivan Mateni Sadhanao મનની શક્તિઓ અને ઉચ્ચ જીવન માટેની સાધનાઓ

Ekagrata Ane Dhyan એકાગ્રતા અને ધ્યાન

Dhyan Teni Paddhati ધ્યાન : તેની પદ્ધતિ